คำแผ่เมตตา

สัพเพ สัตตา    สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น

อะเวรา โหนตุ  จงเป็นสุขๆ เถิด   อย่าได้มีเวรซึ่งกันและกันเลย

อัพยาปัชฌา โหนตุ  จงเป็นสุขๆ  อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย

อะนีฆา  โหนตุ  จงเป็นสุขๆ   อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย

สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ   จงมีความสุขกาย สุขใจ และรักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้นเถิด

ยังกิญจิ กุสะลัง กัมมัง  กรรมใดที่เป็นกุศลอันใดอันหนึ่ง  ที่ข้าพเจ้าได้กระทำแล้วในวันนี้  จงเป็นส่วนแด่ท่านผู้มีพระคุณทั้งหลาย  มีมารดาบิดาเป็นต้น   ตลอดจนถึงสัตว์เหล่าอื่น  ที่เป็นเพื่อนทุกข์  เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น   ขอให้ท่านทั้งหลายจงได้รับซึ่งส่วนกุศล  ที่ข้าพเจ้าอุทิศถึงนี้เถิด ข้าพเจ้าขอตั้งสัจจะอธิษฐาน ด้วยอำนาจแห่งบุญกุศล  ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้  จงเป็นพลวะปัจจัยเป็นอุปนิสัยนำส่ง  ขอให้เกิดสติปัญญาญาณ  ทั้งชาตินี้และชาติหน้าตลอดชาติอย่างยิ่ง  จนถึงความพ้นทุกข์ คือ พระนิพพาน นั้นเทอญ…